Odwagi! Zapisz w dzienniku

Jak opisać stany umysłu, o których potoczna wiedzą jest znikoma, albo zgoła żadna? Najłatwiej powiedzieć, że ich nie ma. Jak można bowiem wyjaśnić

The pen is mightier than the sword

ślepcowi - czym są barwy 

nomadowi - czym są lodowce

Eskimosowi - czym jest żar pustyni 

mieszczuchowi - uprawę durum

wieśniakowi - konstrukcję wieżowców

Słowa bywają źródłem nieporozumień, jeśli pod ich brzmienie podkłada się niedokładne, czy też niewłaściwe obrazy. Skoro tak łatwo wypaczyć sens w prostej skądinąd wiadomości, jak opisać, że myśl może w bezpośredni sposób ingerować w procesy zachodzące w komórkach ludzkiego ciała? A jeśli nie można tego dokładnie opisać, czy oznacza to, że taka ingerencja nie jest możliwa? Przecież większość ludzi wierzy, że myśl jest nie tylko „nienamacalna”, ale i niezniszczalna, że jest twórcza, potężna, ale to człowiek jest jej panem?
Ludzie nie myślą szczęśliwie. Od dzieciństwa wychowywani są w negacji. Psychologowie zbadali również i to. Okazało się małe dziecko średnio 274 razu dziennie słyszy słowo nie i 27 razy słyszy słowo tak. Rodzice „kodują” dzieci na różne sposoby. Kto z nas nie słyszał od matki: nie wychodź z mokrą głową, bo zachorujesz. Ile osób czuje się później w obowiązku zachorować z powodu wilgotnych włosów. Dzieci słyszą też często: jedz, bo dzieci w Afryce głodują! Albo: jedz, nic nie powinno się zmarnować. Potem, gdy są już dorosłe, nawet najedzone do pełna, czują przymus jedzenia. To może budzić tylko negatywne myśli. Później jest jeszcze gorzej. Media rzadko kiedy przynoszą dobre wiadomości, specjalizują się raczej w morderstwach, gwałtach i rozbojach.
Każdy jednak może wybrać nowe zasady, pomóc sobie optymistycznie patrzeć na świat.Gdy uczyłam dziennikarstwa - prosiłam o pisanie dziennika, co miało uczyć codziennej sumienności, spostrzegawczości i systematyczności. Okazało się, że pisanie daje liczne korzyści dla zdrowia psychicznego i rozwoju osobistego. Od zwiększania samoświadomości i redukcji stresu po wspieranie kreatywności. Pisanie jest dobrą praktyką samodoskonalenia. 
Wypróbuj 📗📘📙💪💥

courage.coach pomaga Ci budować odporność psychiczną i osiągać cele dzięki wspomaganemu przez sztuczną inteligencję prowadzeniu dziennika